Missie Mindful

Missie Mindful

Het is ruim 2 jaar geleden dat ik mezelf op een Mindfulness weekend trakteerde om tot mezelf te komen. Om weer even te voelen waar het écht om gaat. Dat weekend had een grote impact op m’n leven en heeft voor een nieuw leven gezorgd. En nu, twee jaar later ben ik weer op een punt dat ik behoefte heb aan rust en vooral acceptatie van mezelf. Een mooi moment om Mindfulness weer op te pakken. Continue Reading

Protein please! – Ik testte 6 (nieuwe) proteïne producten

Thanks for the Energy Power to the Protein

Eiwit is de shit. Je weet toch. Naast de klassieke eiwitshake zien we steeds meer andere (bijzondere) producten met proteïne verschijnen. En aangezien ik hier nogal gevoelig voor ben, ga ik er lekker in mee en probeer ik van alles uit ;-). En dus werd het eens tijd om deze snackjes te beoordelen. Let’s go. Continue Reading